经期泡脚治疗痛经

2017-07-10 07:38 来源:惠州妇科医院

女性朋友在经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。女性朋友应调和蔼血,化淤止痛。

由于“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适当的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应当淹没踝关节,如果药液不充足,可加适当温水。

脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。

我泡脚的方法其实很简单,但每次泡脚要坚持30分钟以上,且延续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸1会儿脚部,等水温合适时开始泡脚,泡洗进程中可加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚指,特别是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。

用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”,泡脚所选药物应当多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适当的引经药甜水,比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适当,煮水泡脚。

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